Грамотно подобранные постельные принадлежности — залог здорового сна. Из всех принадлежностей одеяло требует наибольшего внимания. Это изделие отвечает не только за комфорт, но и терморегуляцию, поэтому желательно приобретать продукцию в соответствии с сезоном.

Универсальным вариантом является одеяло всесезонное, которое можно использовать в любое время года. Отличительная особенность таких моделей заключается в средней плотности наполнителя — слой материала достаточно плотный, чтобы не мёрзнуть зимой, и оптимально тонкий для жаркого лета. Наполнитель может быть любым — шерсть, переработанные древесные волокна, синтетика, шёлк и другое. Главное преимущество — экономичность.

Если есть возможность обзавестись изделием для каждого времени года, то на зиму лучше приобрести шерстяное или пуховое одеяло. Натуральные шерсть и пух хорошо удерживают тепло, что особенно важно в холодные месяцы. Более экономичный вариант «зимнего» наполнителя — полиэфирное волокно.

На лето предпочтительны тонкие материалы, которые отлично пропускают воздух и влагу, создавая здоровый микроклимат во время сна. К таковым относятся хлопок, шёлк или очень популярный сейчас бамбук. Эти наполнители позволят не испытывать дискомфорт в период жарких ночей.

Для удобства при выборе можно опираться на показатели плотности. Для летних одеял оптимальным показателем считается плотность 200-220 г/м², для всесезонных — не более 300 г/м², для зимних — около 350-420 г/м². Но в первую очередь важно учитывать свои предпочтения и выбирать то изделие, которое больше подходит под персональные требования.